Karaté AJKP-Escola Karaté Dom Diogo Sousa

 

O Karaté uma actividade formativa que cultiva e desenvolve o respeito, a etiqueta, a concentração, a disciplina e o espírito de conquista que é determinante num mundo tão competitivo como aquele em vivemos.

Para além destes factores socioculturais que são extremamente importantes, a AJKP tem vindo a fundamentar a sua intervenção na evidência científica para ensinar o Karaté, adaptando-o às reais necessidades físicas, fisiológicas e psicológicas da criança. Esta nova metodologia no ensino do Karaté, estimula a criança com trabalho de âmbito geral, de forma lúdica e divertida, criando adaptações físicas, que desenvolvem a inteligência motora, assim como todas as capacidades coordenativas e fundamentais na criança.

Temos plena convicção de que as crianças que, pelo menos durante um ano, pratiquem esta modalidade, melhoram a sua actividade cerebral, inteligência motora, comportamento na escola, reduzem os níveis de obesidade, obtendo consequências positivas na sua performance escolar e no seu quotidiano.

 

Benefícios Morais

• Cortesia
• Integridade
• Perseverança
• Respeito
• Auto-confiança

Benefícios Físicos

• Desenvolvimento das capacidades condicionais
• Atividade aeróbia e anaeróbia
• Desenvolvimento dos reflexos
• Alívio do stress
• Prática de defesa pessoal